Bài viết này chia sẻ 10 tài liệu về trí tuệ cảm xúc có cơ sở nghiên cứu khoa học với mong muốn giúp các bạn có nhận thức và quan điểm đúng về Trí tuệ cảm xúc. Theo đó, […]
Tóm tắt những điểm cốt lõi về trí tuệ cảm xúc bạn nên nắm rõ để thực hành có hiệu quả.
Trước đây trong bước thực hành nhận diện cảm xúc, mình thường gặp khó khăn trong bài tập gọi tên cảm xúc. Có lẽ một số bạn độc giả cũng đang gặp khó khăn tương tự. Các bạn đừng nản […]
Tóm tắt 2 cấp độ STRESS thông thường bạn cần biết để ứng xử đúng với stress, giúp quản trị stress tốt hơn.
Tóm tắt lý thuyết 2 nhóm cảm xúc cơ bản và thứ cấp để các bạn vận dụng vào nhận diện cảm xúc. Danh sách nhóm từ vựng những biểu hiện liên quan tới từng loại cảm xúc để vận dụng gọi tên cảm xúc.
Tóm tắt khái niệm, nguyên tắc, và các nhóm khả năng/kĩ năng của trí tuệ cảm xúc.
Sưu tầm một số định nghĩa về trí tuệ cảm xúc của Peter Salovey, John Mayer, David Caruso, Steve Hein, Travis Bradberry, Jean Greaves, và Daniel Goleman.